Mientras más temprano practique los pilates, tu niño tendrá mayores beneficios en su salud.
No requiere más inversión que una colchoneta, unos cuantos CD de música suave y conocer algunas posturas relajantes para poder practicar los pilates.
A nivel corporal, tu niño tendrá una mejor postura, eliminando los problemas musculares en su crecimiento.
También aumentará su flexibilidad, su equilibrio, su fuerza y coordinación, logrando el relax total después de cada ejercicio.
A nivel mental, percibirá sus limitaciones y sus habilidades frente a su compañero, formando una personalidad reflexiva y de respeto al cuerpo humano.