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Beneficios de la práctica de los pilates en los niños

Beneficios de la práctica de los pilates en los niños 5 agosto, 2009

Flexibilidad en los pilates
Flexibilidad en los pilates

Mientras más temprano practique los pilates, tu niño tendrá mayores beneficios en su salud.

No requiere más inversión que una colchoneta, unos cuantos CD de música suave y conocer algunas posturas relajantes para poder practicar los pilates.

A nivel corporal, tu niño tendrá una mejor postura, eliminando los problemas musculares  en su crecimiento.

También aumentará su flexibilidad, su equilibrio, su fuerza y coordinación, logrando el relax total después de cada ejercicio.

A nivel mental,  percibirá sus limitaciones y  sus habilidades  frente a su compañero, formando una personalidad reflexiva y de respeto  al cuerpo humano.

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