La práctica del deporte tanto en los adultos como en los niños, ofrece beneficios saludables para la salud. Al inicio, pueda que le cueste al niño iniciar y seguir el ritmo de los entrenamientos pero si cuenta con el apoyo de los padres, todo irá por buen rumbo. Entre los principales beneficios del deporte en los niños tenemos:
- El deporte ayuda a desarrollar la coordinación psicomotriz del niño.
- Aumenta la fuerza, equilibrio y flexibilidad.
- El deporte fomenta la disciplina, que es la base para una vida exitosa
- El deporte desarrolla la destreza del niño
- El deporte ofrece la perseverancia y la concentración
- La práctica de deporte evita la obesidad infantil
- La práctica de deporte incrementa la confianza en el niño
- Las competencias de deporte deben fomentar el respeto por los contrincantes y los otros compañeros.
- Ayuda al niño a aprender a trabajar en equipo