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¿Cómo evitar contagiarme si mi niño tiene gripe porcina?

¿Cómo evitar contagiarme si mi niño tiene gripe porcina? 9 septiembre, 2009

mama y la gripe porcina AH1N1 Si tu niño  presenta los síntomas de  la gripe Ah1N1, te recomendamos cómo protegerte para que no te contagie:

  • Coge un pañuelo desechable y cúbrete la nariz y la boca cuando vayas a estornudar o a toser; después de usarlo, tíralo a la basura.
  • Si no tienes un pañuelo a la mano, cúbrete con la cara interior del codo doblado cuando estornudes o tosas.  Ello evitará que  puedas transmitir el virus  a través de tus manos.
  • Aséate las manos con agua caliente y jabón después de estornudar o toser. Trata de hacerlo durante 15 segundos, frotando las manos enjabonadas por ambos lados.
  • Lo recomendable es asearte con agua caliente; pero, si no es posible puedes hacerlo unas toallitas húmedas con alcohol o un gel desinfectante.
  • Para evitar que los gérmenes se transmitan con facilidad, no te toques con las manos la boca, la nariz o los ojos.
  • Evita besar o dar la mano a personas que presenten los síntomas de la enfermedad.
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  • No