Del colegio a los videojuegos o al televisor. Las actividades de tu niño cada día se vuelven más sedentarias. Evita estos futuros problemas cardíacos o de sobrepeso añadiendo a sus actividades una hora de aeróbicos. El aerobic infantil puede aportar grandes beneficios a tus hijos, tanto durente su infancia y desarrollo como en un tururo.
Los aeróbicos le ayudarán al niño a desarrollar su coordinación motriz, fortalecer sus músculos, aumentar su agilidad y a lograr una mejor concentración. Establece una rutina diaria con tu niño, así le inculcarás el hábito al deporte como una actividad saludable y divertida.
No necesitarás más que acomodar la sala o el patio para tener la pista de baile y buscar unos cuantos cd de música que ayuden a marcar la intensidad de los movimientos corporales en sus notas.