Los patines son un tipo de dispositivo o elemento deportivo que sirven para muchas cosas en nuestra vida, desde el traslado a diferentes sitios de una forma más rápida con nuestros propios pies hasta el desarrollo de una actividad deportiva o simplemente para salir de casa y divertirnos. Algunos tienen la falsa concepción de que los patines son solamente para niños, pero hoy en día son muchos los adultos que los utilizan para moverse y mejorar su estado físico.
En el mercado actual, se pueden encontrar patines roller mujer o para hombres, ya que existen diferentes modelos que cuentan con un determinado estilo y unas características en concreto. Esto hace que sea un accesorio ideal, puesto que se adaptan a todos los gustos y personas.
Hoy en día, nos hemos acostumbrado a estar demasiado tiempo en casa, en el trabajo o en espacios educativos. Sin embargo, mantener un estilo de vida activo es esencial, tanto para nuestro bienestar físico como mental. De este modo, los patines en línea profesionales y otros tipos de patines nos pueden sacar de esta cotidianidad y practicar una actividad divertida que nos ayude a movernos y salir de casa.
Para comenzar, tan solo tienes que elegir un par de patines que se ajusten a tus necesidades. ¿Quieres saber qué debes tener en cuenta? ¡Te lo contamos!
¿Qué tipos de patines existen?
En primer lugar, hay que tener en cuenta que existen distintos tipos de patines roller. Podemos encontrar tanto patines roller mujer como patines roller hombre, modelos más profesionales y más avanzados, así como otros de uso informal. A continuación, comentamos los modelos más destacados y sus características:
Patines roller de 4 ruedas
Por un lado, están los patines roller 4 ruedas, que son los clásicos que se usan para deportes profesionales como el patinaje artístico. Cuentan con un formato de zapato o bota que incorporan dos ruedas en la parte delantera y dos ruedas en la trasera. Por ello, al mismo tiempo, se les suele llamar patines quad.
Patines en línea
Por otro lado, están los patines en línea, a los que también se les llama tristakes. Cuentan con 4 o 5 ruedas en cada bota y tienen un diseño es mucho más robusto que los anteriores, ya que utilizan un tipo de técnica diferente. Por ejemplo, en el hockey sobre patines en línea, se utiliza este tipo de patines.
Patines en línea off-road
Dentro de los patines en línea profesionales, también están los patines en línea off-road. Están diseñados para un terreno más accidentado. Destacan, por un lado, los fitness. Esta modalidad ofrece una mayor comodidad en su bota y son más cómodos y livianos para ir por la calle. En cambio, los freeskate suelen ser más pesados para poder hacer trucos precisos, por lo que se utilizan para patinaje urbano.
Los beneficios del patinaje para la salud y el entretenimiento
Comenzar a utilizar patines en línea para mujer, para hombre o para niños, como los patines roller derby, trae muchos beneficios. Son una gran opción para mejorar nuestra salud y practicar una actividad entretenida. Por ello, son un accesorio ideal para realizar deporte al aire libre, mantenernos en forma, quemar calorías y ayudarnos a desconectar.
Salud física
Si sales a patinar con frecuencia, obtendrás muchos beneficios. Por un lado, fortalecerás tu cuerpo a nivel general, mejorarás el equilibrio y la coordinación de pies y piernas y también obtendrás una mejor percepción espacial. A su vez, trabajarás la musculatura de las piernas y mejorarás la resistencia pulmonar y cardiovascular.
Salud mental
Además de ayudarnos a estar en forma, también influirá en nuestra salud mental. Al patinar, harás deporte al aire libre, sentirás el viento en la cara y conseguirás reducir el estrés. A su vez, cuando practicas deporte, también aumentarás tus endorfinas, dopamina y serotonina. Y, de este modo, conseguirás mejorar tu estado de ánimo y sentirte más feliz.
Otros aspectos a destacar es que, al patinar, fomentarás tu creatividad, te divertirás, aprenderás a planificar mejor tu tiempo, socializarás con otros patinadores y desarrollarás nuevas habilidades motrices.
¿Qué partes tienen los patines?
Dependiendo del tipo de patines que sean, tienen diferentes partes. La parte más importante son, sin dudas, las ruedas. Siempre van acompañadas de los rulemanes, que permiten que giren. Cerca de las ruedas, también se ubica el freno. En algunos modelos, está presente en las dos botas y, en otros, solo en una. Por otro lado, encontramos la frame, que se ubica donde están las ruedas junto con sus rulemanes. En la parte de la bota, está la lengua, los cordones, los abrojos u otro tipo de ajuste y un forro interno desmontable.
El mantenimiento que necesitan tus patines
Todos los patines requieren de un cuidado específico para que duren más tiempo, independientemente de la marca que sean. Siempre se debe asegurar que la rotación de las ruedas funciona bien, ya que es la parte que más se desgasta con el uso. Por ello, es importante limpiar los rulemanes. De esta forma, evitarás que surjan accidentes y caídas.
Además de esto, la limpieza de la bota por dentro y por fuera es esencial, puesto que, al ser cerrada, puede acumular malos olores y hongos. Para ello, se puede desmontar la parte interna y lavarlo a mano. A su vez, es esencial utilizar siempre medias limpias para mantener la bota en buen estado y evitar el mal olor. Por otro lado, según el fabricante, también es posible que se necesiten otros ajustes y mantenimientos de los rulemanes o de las piezas desgastadas.
En conclusión, elegir un buen par de patines, del tipo del que sean, puede traer muchos beneficios para la salud física y mental. Se trata de una actividad de entretenimiento ideal para salir de casa y practicar deporte.