Es un ejercicio sencillo y saludable para el cuerpo. Conozca los beneficios que puede dar la rutina de caminata en tu niño.
- Tu pequeño logrará tener mayor control de sí mismo.
- El corazón se vuelve más eficiente provocando que sus latidos disminuya.
- Tendrá mejor nivel de colesterol en la sangre, ya que durante la actividad tu pequeño segrega la proteína HDL, buena para el colesterol.
- Tu niño tendrá mejor peso y podrá controlar su presión arterial.
- Previene de enfermedades como la diabetes tipo II, pues mejora la sensibilidad a la insulina.
- Trae tranquilidad al espíritu, estimulando la creatividad en tu pequeño.
- Reduce los problemas de estrés y ansiedad.