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Beneficios de la caminata en el niño

Beneficios de la caminata en el niño 8 Agosto, 20091 Comentario

Es un ejercicio sencillo y saludable para el cuerpo. Conozca los beneficios que puede dar la rutina de caminata en tu niño.

  • Tu pequeño logrará  tener  mayor control de sí mismo.
  • El corazón se vuelve más eficiente provocando que sus latidos disminuya.
  • Tendrá mejor nivel de colesterol en la sangre, ya que durante la actividad tu pequeño segrega la proteína HDL, buena para el colesterol.
  • Tu niño tendrá mejor peso y podrá controlar su presión arterial.
  • Previene de enfermedades como la diabetes tipo II, pues mejora la sensibilidad a la insulina.
  • Trae tranquilidad al espíritu, estimulando la creatividad en tu pequeño.
  • Reduce  los problemas de estrés y ansiedad.