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Beneficios del yoga en los niños

Beneficios del yoga en los niños 23 julio, 2009

 

 

El yoga mejora la concentración y atención del niño

El yoga es un deporte que otorga muchos beneficios en la etapa de crecimiento del niño. El yoga ayudará al niño hacer frente a las situaciones conflictivas que puedan presentarse, al estrés y a la falta de concentración en los estudios. En pocas palabras, el yoga servirá de herramienta al para conseguir el dominio físico y psíquico que necesita.

Así también, el yoga para niños les ayuda a:

  • Desarrollar los músculos motores del cuerpo.
  • Aportará flexibilidad en las articulaciones
  • Mejorar los hábitos posturales de la columna vertebral
  • Mejorar los hábitos de la respiración y estimular la circulación sanguínea
  • Mejorará la autoestima del niño
  • Perfeccionar los sentidos
  • Adquirir agilidad, destreza, calma y relajamiento
  • Mejorará el desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación
  • Canalizar de una mejor forma la energía física
  • Mejorar la comprensión e interacción con los demás
  • Armonizar la personalidad y carácter del niño.
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