Sé la primera en comentárselo. Es importante que ella tenga un concepto positivo sobre esta experiencia y no se angustie al escuchar las quejas o los comentarios de sus amigas.
Háblale sobre el tema en varias conversaciones. Dale detalles de acuerdo a su interés, pero sin ser demasiado explicativa. Tu hija se sentirá muy feliz de poder despejar sus dudas con tu ayuda.
Finalmente, recuerda informarla sobre las sensaciones no muy agradables que algunas mujeres sienten cuando les llega su ciclo menstrual, entre ellos cólicos o dolores corporales. Y no olvides recomendarle ser más cuidadosa con su higiene íntima.