La lactancia materna no sólo tiene beneficios para el bebé, pues dar el pecho repercute también en la salud y el bienestar de la madre, ayudando a que se recupere del parto y a que vuelva sin complicaciones a su estado normal anterior al embarazo. Aquí te ofrecemos una lista con las principales ventajas que la lactancia tiene en las mamás:
- Favorece la recuperación tras el parto. Durante el posparto, dar el pecho al bebé hace que el útero se contraiga y disminuyan los loquios.
- Retrasa la ovulación normal y el restablecimiento normal de la menstruación, con lo que hay menos riesgo de falta de hierro en la madre.Algunos expertos señalan que la lactancia materna previene el cáncer de mama y ovario.
- Dar el pecho mejora la remineralización ósea tras el parto y disminuye el riesgo de padecer osteoporosis.
- Amamantando al bebé, se pierden calorías, de modo que es más sencillo y rápido perder peso y volver al estado anterior al embarazo.
- Facilita el vínculo afectivo entre el bebé y su madre, al favorecer el contacto físico y psicológico.