Tratamiento
- Reposo absoluto y dieta ligera, con muchos líquidos para compensar las pérdidas por sudoración.
- Para aliviar los principales síntomas se puede recurrir a medicinas de venta libre como los antipiréticos (que reducen la fiebre), analgésicos (que combaten el dolor) o bien, antihistamínicos (cuando la enfermedad se relaciona con alergias).
- La tos puede lastimar la garganta, por lo que se recomienda tomar medicamentos de libre acceso (antitusivos y expectorantes) que alivien este malestar.
- La gripe no es en sí misma una enfermedad peligrosa, pero descuidar su tratamiento puede generar complicaciones del aparato respiratorio, como pulmonía o bronconeumonía.
- La limpieza de la nariz debe realizarse sin brusquedad, pues puede producirse sinusitis.
Recomendaciones:
- Protegerse del frío sin cubrirse excesivamente para no llegar a sudar.
- Alimentarse correctamente, incluyendo verduras y frutas, especialmente cítricos.
- Los complementos alimenticios y vitamínicos de venta libre que contienen vitamina C ayudan a fortalecer al sistema inmunológico (aquél que nos protege del ataque de virus y bacterias).
- Evitar los cambios bruscos de temperatura.
- En época de epidemia se aconseja no asistir a lugares muy concurridos.
- Quienes atienden a los enfermos deben poner especial atención en su higiene personal, procurando lavarse boca y garganta con un antiséptico.
- En caso de epidemia, el médico podrá indicar la aplicación de algún tipo de vacuna.