Las pesadillas y terrores nocturnos son trastornos del sueño. En ambos casos tu bebé no podrá dormir tranquilo. Suelen presentarse entre los 2 y 6 años de edad y desaparecer al lograr madurez del bebé.
Pero, lo que hace que se diferencien es la intensidad y el tiempo en que se producen:
- Los terrores nocturnos en el bebé se dan durante la primera mitad de la noche, cuando el sueño es profundo.
- Las pesadillas en los bebés suelen ocurrir durante la segunda mitad de la noche o al final de la noche.
- Los terrores nocturnos suelen ser abruptos, en cambio las pesadillas son concretas.
- Cuando tu bebé tiene ataques no se despierta. Los sustos, gritos y llantos los hace en estado de inconsciencia.
- En las pesadillas, estos malestares terminan despertándole.
- En las pesadillas, tu bebé recuerda el mal sueño, puede contarlo, y luego se duerme. En los terrores nocturnos, tu bebé no quedrá dormir.
- Las pesadillas suelen presentarse cuando hay inseguridad en casa.
- Los terrores nocturnos suelen ser causas de problemas más grandes como: el estrés, los conflictos familiares o la falta de sueño.