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Papilla de frutas para el bebé

Papilla de frutas para el bebé 8 Junio, 200913 comentarios

Tu bebé ha cumplido 6 meses y es hora de que introduzcas la fruta en su alimentación, que le aportará una cantidad de vitaminas y fibra importante. Sigue estos pasos para preparar la papilla.


frutas

Las primeras papillas de frutas suelen prepararse con los siguientes ingredientes:

  • 100 grs. de manzana
  • 75 grs. de pera
  • 100 grs. de pulpa de naranja
  • 75 grs. de plátano

Hasta que tu bebé cumpla un año, es mejor que no incluyas otras frutas.

Cuando vayas a preparar la papilla de frutas, lava previamente las piezas antes de pelarlas. Una vez lavadas, trocéalas y pásalas por la batidora. Procura darle la papilla al bebé poco tiempo después, para evitar que la fruta pierda sus vitaminas.

Si a tu bebé le gusta el sabor, puedes probar a añadir también dos o tres cucharadas de cereales. Intenta escoger frutas que ya estén maduras, para facilitar la digestión del bebé. Antes de trocearla, puedes cocer un poco la fruta, hirviéndola durante uno o dos minutos para endulzar su sabor y evitar que al niño le resulte demasiado extraña la acidez de la fruta, un sabor nuevo para él. Te recomendamos que no añadas azúcar ni otros dulces como galletas.