El insomnio infantil no es causa de alguna alteración psicológica o enfermedad, sino una alteración en sus ritmos biológicos.
Problemas del insomnio infantil
El reloj biológico de los peques se puede ver perjudicado por condiciones externas como la luz y la oscuridad. Con la oscuridad, nuestro cerebro desprenderá una hormona denominada melatonina que favorecerá el sueño en los niños. ¿Y si nuestros hijos no pueden dormir? ¿Sabes cómo identificar el insomnio infantil? Te indicamos sus particularidades:
- Sueños superficiales e interrumpidos.
- Frecuentes despertares nocturnos: tu bebé se despierta de entre 3 y 15 veces durante la noche.
- Tu bebé se vuelven más dependiente, necesitará de ti para conciliar el sueño.
- Su personalidad será dependiente a quienes lo rodean.
- Tu pequeño se muestra nervioso e irritado durante el día.
- Su aprendizaje se vuelve más lento, poco atento, porque se siente cansado y soñoliento.
- El bebé que sufre de insomnio tendrá dificultad en su desarrollo cognitivo. Recuerda que desde que nacimiento el dormir le es imprescindible para que sus órganos y sistemas maduren.
