El mango y las zanahorias tienen vitamina C y beta-caroteno, nutrientes importantes para tener una piel sana y una buena visión. Por ello, desde temprana edad, ensaña a tu niño a consumirlos a través de este delicioso puré.
Ingredientes:
- 1/2 taza de zanahorias.
- 1 taza de mango.
- 1 taza de manzanas.
Preparación:
- Pela y pica las frutas y las zanahorias.
- Pon las zanahorias en una olla a vapor sobre agua hirviendo durante 3 minutos.
- Agrega el mango y la manzana, deja pasar 2 minutos hasta que notes que estén tiernos.
- Procesa todos los alimentos hasta que veas una mezcla homogénea y suave.
- Deja que enfríe la mezcla y sírvelo.
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