El sueño del bebé es un proceso que evoluciona día a día. Los bebés duermen de manera regular pero siempre hay recién nacidos a los que aún teniendo sueño no consiguen dormirse. En los primeros 3 meses, algunos bebés no experimentan patrones de sueño y tienes que ayudarles tú mismo a conciliar el sueño para que, además, el vínculo y la relación se estrechen. La capacidad del recién nacido de dormir más horas estará ligada a la capacidad que tenga de controlar la ansiedad y su maduración.
¿Qué puedo hacer si mi bebé no concilia el sueño?
Puede que el motivo por el cual tu recién nacido no concilie el sueño sea porque esté demasiado cansado y alterado a la hora de dormir. Existen varios trucos para dormir fácilmente al bebé, pero si el pequeño se desvela y comienza a llorar porque no puede volver a dormirse, puedes llevar a cabo dos planes:
- Sé insistente. Mantén hasta el final tu plan, sea cual sea. Si decides no mover al bebé de la cuna para que se acostumbre a calmarse solo aunque llore, no cambies de forma de actuar. Pero recuerda que cada 5 o 10 minutos deberás acercarte al recién nacido para asegurarte de que duerme tranquilamente.
- Plantea varias soluciones y lleva a cabo cada una en diversos periodos de tiempo. El bebé se caracteriza por la buena adaptación a las situaciones pero siempre tiene que tener un margen de tiempo de prueba para asimilar ese nuevo hábito.
![Motivos de por qué mi bebe no concilia el sueño](https://cuidadoinfantil.com/wp-content/uploads/2017/09/bebe-tiene-sueno-pero-no-duerme.jpg)
Cómo detectar posibles trastornos del sueño en los bebés
Algunos recién nacidos presentan trastornos del sueño y por ello es conveniente llevarlos al pediatra para que desde pequeños analice la situación. Cada vez que se despierte el bebé tendrás que ayudarle a conciliar el sueño de nuevo de la misma manera que lo hiciste la última vez, ya que el pequeño estará acostumbrado a eso. Las características más frecuentes del trastorno del sueño de los bebés son:
- Despertarse durante la noche en diversas ocasiones.
- Hasta los 2 años, los bebés no encuentran el sueño y lloran por las noches reclamando atención, alimento o entretenimiento.
- Los bebés que sufren trastornos del sueño experimentan los síntomas desde el día que nacen.
- A veces, los padres no saben actuar ante casos extremos y consienten a los bebés estando con ellos durante toda la noche.
- Al llorar, los bebés se alteran y tienen todavía más problemas para conciliar el sueño.